色々

　いろいろありました。
鶴岡行ったり、会津行ったり。
夏ですのでといいつつも、雨ばっかりでいやんなります。

　先週買ったカボチャが美味しい。
夏は麺類の出番が増えるけれど、麺類は基本的に
陰性だし、発汗で失われるミネラルが補われないとの
こと。だからばて気味イライラしたのか〜。なんてね。

　やっぱり玄米です。あとカボチャと葛。

　先週買ったカボチャが当たりで美味。
早速角切りにして少量の水と塩で蒸し煮した後、
レーズンと豆腐マヨネーズでざっくり合える。うまい！
皆様も是非！